(Felice Leonardo Buscaglia)
Eine Massage speziell für die Schwangerschaft oder das Wochenbett sind unvergessliche Auszeiten. Sie bieten Entspannung, Regeneration und einen Moment der Ruhe.
Eine Massage in der Schwangerschaft ist eine wohltuende Auszeit nur für Dich. Du brauchst dich um nichts kümmern, an nichts denken, einfach nur genießen und entspannen. Die Schwangerschaftsmassage bringt viele Vorteile mit sich, wie zb. Verspannungen lösen, die Bindung zu deinem Baby stärken, Schmerzen lindern und deine Haut wird durch das Öl gepflegt.
Im Vordergrund der Massage steht der Stressabbau, besonders auch der mentale Stress und die Entspannung vor der Geburt. Du entscheidest, welche Körperteile ich massieren soll, ob gesamter Körper oder nur partiell.
Im Wochenbett steht die Heilung und Erholung im Vordergrund, neben der Babypflege und dem einfinden in eine neue Rolle und in ein neues Familienleben. Gar nicht so leicht, sich dann wirklich etwas Gutes nur für sich zu tun. Dabei hat die Wochenbettmassage einige Vorteile zu bieten, sie unterstützt die Rückbildung und den Wochenfluss, hilft der oftmals trägen Verdauung wieder in den Gang zu kommen und den Organen, sich wieder an ihren ursprünglichen Ort zu bewegen. Auch nach einem Kaiserschnitt kann die Wochenbettmassage erfolgen, denn die Narbe wird geschützt, sodass kein Zug auf ihr lastet.
Die Babymassage nach Leboyer ist eine wunderbare Art, die Bindung zu deinem Baby zu stärken. Beim massieren entsteht eine wunderbare Ruhe, sodass auch Du als Mutter entspannen und runterfahren kannst. Idealerweise beginnst du die Babymassage ab der 6. LW deines Babys, damit ihr ein schönes Ritual habt.
Noch ein Vorteil der Babymassage: Sie lindert Bauchschmerzen!
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