Als
Doula ist es meine Aufgabe Paare
liebevoll, umfangreich,
verständnisvoll und auf Augenhöhe
zu begleiten. Ich gebe mein Wissen nach bestem Gewissen weiter, um jeder Frau eine
selbstbestimmte und
angstfreie Geburt zu ermöglichen. Ich bestärke die Frau in ihrer Kraft und bringe sie zurück ins Vertrauen - vertrauen darauf, dass ihr Körper für eine
physiologische Geburt geschaffen ist.
In mehreren Treffen lernen wir uns kennen, wir besprechen deine Themen (Ängste/Wünsche) für die Geburt und ich begleite dich gerne mit meinem Wissen.
Gemeinsam können wir einen Geburtsplan erstellen, erörtern deine individuellen Bedürfnisse und besprechen das Wochenbett und den Stillstart, damit du gut vorbereitet bist.
Ich kann dich in der Schwangerschaft auch mit Hypnobirthing auf die Geburt vorbereiten und mit dir gemeinsam an deinen Themen arbeiten.
Falls du körperliche Beschwerden hast, kann ich dir mit Taping Unterstützung und Erleichterung bringen.
10 Tage vor ET beginnt meine Rufbereitschaft für dich
Mit Beginn der Wehen entscheidest du, wann ich zu dir kommen darf. Ich begleite dich an jeden von dir gewünschten Geburtsort und ab da bleibe ich bis zur Geburt deines Babys bei dir, egal wie lange es dauert. Ich bin ganz für deine Bedürfnisse bei dir und begleite dich und deine/n Partner/in mit meinem Wissen, meiner Ruhe, meiner Erfahrung und meiner Liebe. Ich halte für euch den Raum und fotografiere auf Wunsch gerne. Nach der Plazentageburt fertige ich gerne Amnionmonde an und mache Plazentaabdrücke für euch als Erinnerung.
Erst wenn du mir das Signal gibst mich nicht mehr zu brauchen, verabschiede ich mich von euch.
Ich begleite dich auch bei einem Kaiserschnitt und auch bei kleinen Geburten.
Ich unterstütze jedoch keine Alleingeburt!
In den ersten Wochen nach der Geburt bin ich weiterhin für dich da. Zwei Mal besuche ich dich in dieser magischen Zeit des kennenlernens, um bei Bedarf die Geburt zu besprechen und aufzuarbeiten. Ich habe ein offenes Ohr für all deine Fragen und kann dir zum Beispiel Tipps zur Babypflege geben, dir eine wohltuende Wochenbettmassage geben, eine Babymassage und dich mit sanften Übungen aus dem Yoga bei der Rückbildung im frühen Wochenbett unterstützen.
Sollte euer
Bonding nach der Geburt nicht möglich gewesen sein, können wir es mit einem
Baby Bondingbad (Baby Heilbad) bei euch zu Hause nachholen.
*Quelle: »Continuous support for women during childbirth«, Hodnett ED, Gates S, Hofmeyr GJ, Sakala C; The Cochrane Collaboration and published in The Cochrane Library 2012, Issue 10. Link zur Studie: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28681500/
Bei einem kostenlosen und unverbindlichen Gespräch lernen wir uns kennen und schauen, wie ich Dich begleiten darf.
Die Kosten einer Geburtsbegleitung werden individuell erfasst, je nachdem was von euch gewünscht ist.
(ca. 45-60 Minuten)
Du hast Fragen und Themen rund um die Geburt, welche du mit mir als Doula besprechen möchtest?
Oder Du möchtest einen Geburtsplan erstellen?
Oder deine Geburt aufarbeiten?
Dann buche dir einfach einen Einzeltermin.
(ca. 60 Minuten)
Auch online möglich!
Jede Frau ist einzigartig, genauso wie deine Schwangerschaft, Geburt und dein Wochenbett. Daher sind auch deine Wünsche und Bedürfnisse super individuell!
Gemeinsam schauen und besprechen wir, wie ich dich in deiner Schwangerschaft, bei deiner Geburt und/oder deinem Wochenbett begleiten und unterstützen kann.
Geburtsbegleitung Intensiv
Nach dem Kennenlernen gibt es drei weitere Treffen á 2h, um die bevorstehende Geburt mit all deinen Wünschen zu besprechen und dich auf die Geburt vorzubereiten mit Hypnobirthing Techniken. Ich bin von Geburtsbeginn (Zeitpunkt deiner Wahl) bis 1 Stunde nach der Geburt für dich da, fotografiere gerne während der Geburt, fertige nach der Geburt Amnionmonde und Plazentaabdrücke für dich an und besuche dich zwei Mal im Wochenbett.
Wir treffen uns drei Mal á 2h, um deine Themen (Ängste/Sorgen/Wünsche) zu besprechen und dich auf deine bevorstehende Geburt vorzubereiten mit Hypnobirthing Techniken. Ich kann mit dir einen Geburtsplan erstellen, dir eine Schwangerschaftsmassage geben, mit dir gemeinsam Yoga üben und dir hilfreiche Tipps für dein Wochenbett und deinen Stillstart geben.
Nach deiner Geburt komme ich zwei Mal á 1h zu dir nach Hause und bin ganz nach deinen Bedürfnissen für dich da. Ich kann mit dir deine Geburt aufarbeiten, dir Tipps zur Babypflege und zum Bonding geben, dir eine Wochenbettmassage geben, eine Babymassage oder das Baby Bondingbad (Baby Heilbad) mit dir durchführen.
Gerne spreche ich auch separat mit deinem/r Partner/in, um auch dort beim Start in das neue Familienleben zu unterstützen.
Ich begleite euch auf eurem Weg egal wie dieser aussieht unterstützend mit meinem Wissen, denn es ist eurer! Ich habe für alle Wünsche und Sorgen ein offenes Ohr.
Gemeinsam können wir euren Geburtsplan erstellen, erörtern eure individuellen Bedürfnisse und besprechen das Wochenbett, damit ihr gut vorbereitet seid.
Ich begegne euch respektvoll und wertfrei auf Augenhöhe.
In den ersten Wochen nach der Geburt bin ich weiterhin für euch da, um euch bei der Erholung zu helfen und bei Bedarf die Geburt zu besprechen und aufzuarbeiten, oder auch nur um mir eure Geburtsgeschichte wertfrei anzuhören. Ich kann euch Tipps zum Stillen und zur Babypflege geben und euch bei der Rückbildung unterstützen.
Ich helfe euch dabei das Bonding nachzuholen, falls es nach der Geburt wegen Gründen nicht möglich war. Ich komme zu euch nach Hause und wir baden euer kleines Wunder mit anschließendem nassen und nackten Körperkontakt, um das Gefühl nach der Geburt zu imitieren.
Dieses gesamt Paket beinhaltet die
Schwangerschaftsunterstützung, Geburtsbegleitung
und die Nachgeburtliche Unterstützung.
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